人人都會煎牛排｜五分熟、翻面時間、靜置時間，逆紋切法，教你煎出零失敗牛排，小心肉汁爆滿【阿布潘水產】

人人都會煎牛排?｜五分熟、翻面時間、靜置時間，逆紋切法，教你煎出零失敗牛排，小心肉汁爆滿【阿布潘水產】?準備材料 比臉大牛排1片、胡椒少許?料理步驟 ?先用兩個鐵盤(鐵鍋也可以)將還未開封的牛排夾在中間，直到牛排完全軟化為止，代表退凍完成?牛排開封後，先用衛生紙將血水擦乾，避免煎的時候油爆，也避免血人人都會煎牛排?｜五分熟、翻面時間、靜置時間，逆紋切法，教你煎出零失敗牛排，小心肉汁爆滿【阿布潘水產】?準備材料 比臉大牛排1片、胡椒少許?料理步驟 ?先用兩個鐵盤(鐵鍋也可以)將還未開封的牛排夾在中間，直到牛排完全軟化為止，代表退凍完成?牛排開封後，先用衛生紙將血水擦乾，避免煎的時候油爆，也避免血人人都會煎牛排?｜五分熟、翻面時間、靜置時間，逆紋切法，教你煎出零失敗牛排，小心肉汁爆滿【阿布潘水產】?準備材料 比臉大牛排1片、胡椒少許?料理步驟 ?先用兩個鐵盤(鐵鍋也可以)將還未開封的牛排夾在中間，直到牛排完全軟化為止，代表退凍完成?牛排開封後，先用衛生紙將血水擦乾，避免煎的時候油爆，也避免血